湖北省仙桃市政協原黨組書記、主席周誼羣接受審查調查
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中央紀委國家監委網站4月7日通報，據湖北省紀委監委消息：仙桃市政協原黨組書記、主席周誼羣涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受湖北省紀委紀律審查和黃石市監委監察調查。
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不是沒煮完就是佔空間？達人親授食材採買「三法則」！
夏日炎炎，加上疫情反覆，許多人都減少外出採買的頻率。如此一來，做好計劃性消費、有效率地一次購足，就是一門必修課了。我們整理了料理達人、資深社員們不藏私分享的教戰心得給大家，煮夫煮婦們快筆記起來！
事先規畫一週菜單，依早午晚餐整理成表格，用她實行多年的「三的法則」，一週採買一次。 圖／freepik
三的法則
料理教作講師林玉霞事先規畫一週菜單，依早午晚餐整理成表格，用她實行多年的「三的法則」，一週採買一次。「肉、蔬菜、蛋、根莖類、早餐類，以上各買三種／份，原則上就能滿足一家四口、每天開伙用餐需求；另外各式麪條、核果類、冷凍蔬菜、即食品食用方便，也都是家中常備品。」
先進先出
買回家的食材則要做好冰箱管理，先進先出、用完再買，這樣可減少重複購買造成的食物浪費。玉霞姐習慣將蔥切段或丁、洋蔥和菇類先煎熟加鹽和蒜末調味，冷凍保存，冷凍肉類則趁買回家稍微變軟後按每餐使用分量分裝冷凍，方便隨時取用。
保持彈性
中山國中站資深社員陳淑嫺分享，她固定請站所預留家人愛吃的手天品條糕，有時買不到特定食材，就登記預留、下次再買。「保持彈性」也是料理達人們不約而同強調的採買原則，善用替代食材，例如買不到絞肉就買肉片，此外滷牛腱、滷雞翅等熟食，或漢堡排、火鍋料、水餃餛飩等簡單加熱即可的食材，都可搭配使用。
料理關鍵字組合
每天自煮煮到沒靈感？熱愛料理的社員王琪君分享「料理關鍵字組合大風吹」思考法，透過調整幾個關鍵字組合，就產生各種食譜。
例如家裡有「豬肉片x 蔬菜」，搭配湯品、鮮乳、番茄、沙拉、熱炒等關鍵字，就產生日式豚汁、味噌牛奶鍋、西式番茄豬肉鍋、胡麻豬肉蔬菜溫沙拉、蔬菜炒豬肉片等多種菜色，消滅庫存食材之餘，也讓自煮更有趣！
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計劃採購checklist
●一週採買1～2次
●不過度囤貨，依冰箱容量至多準備一週食材即可
●可事先規畫一週菜單
●依類別寫下待買食材
●採購食材種類以「3」種爲原則（依家中人口、煮食頻率調整）
●保持彈性，善用替代食材、熟食或肉類加工品
●缺貨品下次再買，先預訂或登記預留（視不同站所規定）
●做好冰箱管理，先進先出，妥善保存食材
●晚餐菜色變化成隔日便當，如相同主菜搭配不同配菜
●爲特殊的日子做特別的料理，創造美好回憶
本文轉載自《主婦聯盟》
10+精品丹寧包款推薦！小香經典CF、LV爆款大包，2024必收的率性美包通通有
10+精品丹寧包款推薦！小香經典CF、LV爆款大包，2024必收的率性美包通通有
2024年丹寧風再起，在時裝週上各大精品紛紛推出丹寧系列的設計，本篇一次網羅10款以上精品丹寧包，推薦給大家：
专访／邵雨薇入围金钟 印证吴慷仁夸奖是真的！靠白润音妈妈魂爆发
圖／美麗佳人
時裝週上的丹寧熱潮
兼具休閒、時尚與實用特質的丹寧，一直受到時尚界的歡迎，甚至在Y2K熱潮加持之下，熱度一季比一季高，包括Chanel、Louis Vuitton、Prada、Diesel、Loewe等精品品牌在甫落幕的時裝週上，陸續推出丹寧設計的服裝與包款，就連時裝週街頭上的時尚潮人們也出現大量的丹寧造型，若要爲2024年的流行趨勢下關鍵字，丹寧絕對榜上有名！
2024春夏精品丹寧包款推薦
Chanel
Louis Vuitton
Louis Vuitton
Louis Vuitton
Dior
Balenciaga
Balenciaga
Balenciaga
Givenchy
Versace
Isabel Marant
Fendi
Fendi
Diesel
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早產全夭折…貓媽媽叼冰冷遺體不肯離去 「賓士奶喵復活」溫馨真相曝光
早產全夭折…貓媽媽叼冰冷遺體不肯離去 「賓士奶喵復活」溫馨真相曝光
兩隻幼貓因爲早產不幸夭折，飼主後來帶了一隻賓士奶貓，希望能讓他們成爲一家人。圖擷自富婆家的貓
國外有名貓奴分享一段難過結局卻相當溫馨的故事。家裡的貓咪在半夜生了兩隻幼貓都來不及看到這世界，讓貓媽媽難過許久遲遲不肯離開冰冷的孩子身邊。飼主輾轉從貓友手上接來一隻剛出生還沒滿月的賓士貓，帶回家之後貓媽媽的轉變讓網友們看了都相當感動。
該名貓奴表示，家裡的貓咪在夜裡生下了兩隻小奶貓，卻都因爲早產不幸夭折。這似乎讓貓媽媽顯得非常悲痛，無論走到哪裡都叼着兩個冰冷的孩子。消息曝光之後，有其他網友表示家中剛好有出生未滿一個月的小貓，便決定讓一隻給貓媽媽，希望能稍微填補牠失去小貓的痛苦。
當飼主把小小賓士貓帶回家的時候，貓媽媽先是察覺到不同的氣味，不斷對小貓咪哈氣，甚至幾度想出手拍打對方。隔了一段時間兩隻貓才終於逐漸和平共處，貓媽媽開始幫沒有血緣關係的小賓士舔毛。某天一早飼主興奮表示看到小奶貓正在喝奶，推測貓媽媽終於正式接納這名小孩，貓奴見狀感動地說「小黑黑歡迎你到新家來！」
這段故事觸動許多網友的同情心，許多貓奴也紛紛提供方法，「你在小貓身上抹點母貓的尿」「把小貓放貓媽媽的便盆裡過過味道」「放母貓用的墊子啥的沾沾氣味，母貓就不排斥了」。幸好兩隻貓咪最後順利成爲一家人，留言也獻上祝福「小黑黑太不容易了！」
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大人味美食？茄子、皮蛋、苦瓜都入列 網曝1現實答案惹共鳴
網友表示茄子料理是大人味美食，小時候不喜歡長大卻很愛。示意圖／Ingimage
隨着年齡增長，許多人對於食物口味的愛好會產生改變。一名網友就透露，自己以前不愛茄子，然而長大後卻非常喜歡，因此好奇問大家「有小時候不愛長大愛爆的食物嗎？」
原PO昨（27）日於PTT發文表示，以前不愛茄子，但現在發現便當菜有茄子會很開心，小時候也不喜歡皮蛋，覺得外觀很黑、氣味難聞，如今卻變成心頭好，如果小菜有皮蛋豆腐一定會點，不過自己還是有從小討厭到大，就算長大後還是沒想扭轉、依然難吃的食物，她也詢問網友，是否有類似的經驗。
話題曝光後，網友們分享，「生魚片」、「皮蛋跟茄子」、「茄子還有蒜頭」、「豆腐」、「豆芽菜」、「苦瓜與咖啡」、「金針菇花、菱角、紅蘿蔔」、「黃豆芽，小時候吃團膳覺得好臭，但長大好喜歡那個味道」、「番茄跟花椰菜」、「鹹蛋苦瓜」、「小時候超討厭苦瓜，長大卻覺得越苦越補越好吃，應該是工作壓力太大了」、「臭豆腐吧！小時候覺得臭不敢吃，習慣後常常吃」、「烏魚子，以前不喜歡，現在超愛」。
也有人回答大人味的美食就是「B羣」，網友則對此感嘆「樓上B羣好現實」。
有些人則點出從小到大依舊不愛的食物，「豬肉從小到大都討厭，味道很重」、「苦瓜吧，但只是從很討厭變成勉強能入嘴」。
張柏芝「用口紅化妝」引熱議 網歪樓：影片的精髓是甩髮的瞬間
張柏芝最近熱衷經營社羣平臺，除了微博外她還開設了instagram、小紅書，甚至連年輕人最流行的抖音她也有在使用，完全走得很前面。近日，她分享了一段化妝影片，她在影片中示範了90年代的復古紅脣妝，真的是美到不行。
圖／擷自instagram
不過，這支影片還不是什麼普通的化妝影片，張柏芝在影片中除了脣妝外，眼影、腮紅全都是用口紅完成，雖然她不是第一個把口紅拿來畫腮紅、眼影的人，但是許多人看了也都相當驚豔的表示，原來女明星也知道這樣的小妙招，引發網友議論。
不過有網友認爲這部影片的精髓根本不是什麼用一支口紅化妝，影片中最大的亮點絕對就是張柏芝將馬尾放下來甩頭髮的那一瞬間，自信眼神、完美復古紅脣妝，實在是迷死人，網友也紛紛大讚「這是什麼神仙顏值」、「仙女降臨」等等。
圖／擷自instagram
而前幾天張柏芝也在instagram上分享了一張學生時期的證件照，也是掀起熱議，只能說女神魅力真的強大，無論是做什麼事情都能引發話題。
圖／擷自instagram
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長毛浪貓遭同伴集體霸凌挨餓受凍 他不捨收編「重現仙氣美貌」：一次撿到兩個寶
長毛浪貓遭同伴集體霸凌挨餓受凍 他不捨收編「重現仙氣美貌」：一次撿到兩個寶
一隻長毛白貓遭同伴排擠，在外艱苦生活，有幸被好心人收編。圖取自抖音
遼寧一名經常收養流浪貓、擁有九年經驗的網友在抖音分享一段影片，他在雪地裡發現一隻白色的長毛流浪貓，獨自縮在角落，看起來楚楚可憐的模樣，在零下30度冰天雪地中，牠只能縮在廢棄房屋的窗臺發抖。
網友更發現這隻貓疑似遭到其他同伴排擠甚至霸凌，當其他浪浪爭相吃着路人供應的食物和飲水，牠總是默默待在一旁觀望；就連想要撿一點剩下的垃圾來吃，都會遭到其他貓驅趕。
某天網友在下大雪的日子去餵食，唯獨沒看到這隻白貓，找了一會兒發現牠縮在車下躲雪，看到有人關心牠才走出來激動地喵喵叫，似乎在訴說牠的委屈，腳腳因爲受凍墊着不敢着地。
網友不捨牠一直生活在被同伴欺負的環境，於是決定收編回家，給牠取名爲「甜甜」，希望牠的貓生能甜一點。檢查發現牠全身傷又毛髮打結，隨即爲牠進行驅蟲、剪毛，並帶牠去體檢。
甜甜縮在貓砂裡。圖取自抖音
流浪的甜甜瘦到只剩1.8公斤，有嚴重營養不良、貧血和多處皮膚病，而且可能受到心靈創傷太大，膽子很小，每天都窩在貓砂盆裡一副很恐懼的模樣，吃飯也要人用手喂才肯進食。
飼主覺得甜甜的肚子有點大，帶去給獸醫檢查驚喜發現，牠的肚子裡有寶寶了，但懷孕沒多久並不明顯。經過飼主悉心照顧，甜甜身上的病都痊癒了，變成一隻滿滿仙氣的白毛飄逸美貓，性格變得開朗，膽子也變大了，會像正常家貓一樣撒嬌，讓飼主相當欣慰。
被收編後恢復元氣的甜甜已會撒嬌。圖取自抖音
網友表示：「白貓果然最容易被欺負」、「甜甜真的好漂亮」、「看得好心酸，幸好等到了小仙女」、「好人一生平安」、「還會踩奶真是乖」，還有人指出甜甜應該是獅子貓，洗乾淨後就是超級大美女一枚，加上牠肚子裡的寶寶，直呼飼主一次撿到兩個寶。
獅子貓是神秘而美麗的貓科動物，是中國東北的特有種，擁有一身蓬鬆厚實的毛髮，身形也較大，站姿挺拔猶如獅子，因此被稱爲「獅子貓」。一大特色是擁有一對明亮的黃金瞳孔，個性獨立自主、膽小拘謹和喜歡獨處。